ビーコンセプトの口コミ30件と料金｜太もも16回で総額179,685円

ビーコンセプトは「下半身」と「太もも」に絞った女性専用のジムです。体重を落とすことを前面に出している他社とは、売っているものが違います。

公式が想定している読者のひとつが、体重は落ちたのに脚は細くならなかった人です。公式は「体重は10キロ以上減ったけど、脚は太いまま…という悩みを持つ方が多く相談にこられます」と書いています。心当たりがあるなら、ここは見る価値があります。逆に体重の数字を落としたいだけなら、総額が3倍するので候補から外していい。

コースは3つ。総額で見ると性格が分かれる

コース	総額（税込）	回数	期間	1回あたり	1回の時間	入会金
Method 01 太ももダイエット	179,685円	16回	2ヶ月	約11,230円	75分	0円
Method 02 リバウンド防止付	221,760円	全22回 （2ヶ月16回＋アフターフォロー6回）	8ヶ月	約10,080円	75分	22,000円 通常40,700円
Method 03 トライアル	44,000円	4回	1ヶ月	11,000円	75分	0円 当日入会時・通常38,500円

1回の時間はコースページではすべて75分と書かれています。ただし公式トップには「1回60分×16回」という表記もあり、公式の中で数字が揃っていません。この記事ではコースページの75分を採っています。

回数も同じで、コースページには Method 01 が「75分 2ヶ月コース（16回）」と「75分2ヵ月コース（18回）」の両方が並んでいます。18回なら1回あたりは約9,982円まで下がります。この記事は16回で計算していますが、どちらが適用されるかは必ずカウンセリングで確認してください。

入会金の「通常額」がコースによって違う点も、公式の表記どおりに書いておきます。Method 02は通常40,700円、Method 03は通常38,500円です。

4回44,000円のトライアルがある

18万円のコースに踏み切る前に、4回だけ試せる枠があります。1ヶ月・4回・44,000円で、1回あたりは11,000円とMethod 01とほぼ同じ。安くなるわけではなく、「16回ぶんを先に決めずに済む」ことが利点です。

18万円のコースを先に決める前に4回受けてみる、という順番が取れる。脚のトレーニングは他社と進め方が違うので、合うかどうかを体で確かめてから決めたい人には現実的な選択肢だと思います。

ただし公式は脚やせ自体は2ヶ月で可能としたうえで、ボディラインを出すなら筋肉がつく仕組みから3ヶ月を勧める、という説明をしています。4回・1ヶ月で結果を判断するというより、進め方とトレーナーが自分に合うかを見る枠だと考えたほうが近いはずです。

なぜ脚に特化すると進め方が変わるのか

公式が説明しているのは、トレーニングの前にアライメント調整（準備運動）を入れる点です。骨盤の動きや脚の重心の置き方を整えてから鍛えに入る。専用のシューズを履いてバランスをチェックするところから始まります。

公式の説明によれば、準備をせずにスクワットなどを始めると、股関節まわりが動かないまま脚の前や外側の筋肉ばかり使ってしまう。それが「鍛えたのに脚が太く見える」状態につながる、という整理です。内ももや裏もも、お尻にきちんと効かせるために順番を変えている、ということになります。

公式が挙げている機材は足圧計（姿勢分析機）とバランスシューズです。完全個室・マンツーマンで、グループレッスンは用意されていません。公式は効果を最大にするためと説明しています。

通う頻度は週2回がベストとされています。16回を2ヶ月で消化すると、ちょうど週2回のペースです。

この進め方が自分に必要かどうかは、何に困っているかで決まります。体重を落としたいだけなら、ここまでの手順は要りません。脚の形を変えたいなら、他社の「とにかく追い込む」設計とは目的が違う、という話になります。

食事は三食きちんと食べる方式

公式のよくある質問に「三食きちんと食べながらダイエットして頂きますので、無理な食事制限は致しません」と書かれています。生活に合わせて個別に組む方式です。

脚の形を変えるには筋肉をつける必要があるので、食事を削る方向とは相性が悪い。目的から考えると筋の通った方針です。短期で体重を落とすジムの食事管理をイメージしていると、ここは違います。

子連れで通えます。託児の補助もある

今回調べた4社の中では、ここだけです。公式は「完全個室で店内には他のお客様はいらっしゃいませんので、安心してお子様連れでお越しください」として、ベビーカーでの入店も認めています。

さらに託児の補助があります。ただしジムに託児所が併設されているわけではありません。公式は「託児所は併設されておりません。普段ご利用されている託児所の利用代金の内、1,000円/回を上限として、補助させて頂きます」としています。自分で預け先を手配して、支払った代金の一部が戻る仕組みです。16回すべてで上限まで出れば16,000円になります。

産後に体型が戻らず、かといって子どもを預ける算段がつかない。その状態で通えるパーソナルジムは多くありません。完全個室だからこそ成立している運用です。該当するなら、総額の高さと天秤にかける価値はあると思います。

設備と、やめるときの条件

完全個室に着替えとシャワーブースが用意されています。ウェアの上下は最初に持参したものを店に預ける方式で、靴下・シューズ・タオルは無料で借りられます。毎回ウェアを持ち歩かなくていい形です。

やめるときについては、妊娠や引っ越しなどで通えなくなった場合に、残りの回数に応じて銀行振込で返金する制度があると案内されています。有効期限内に限る、という条件が付きます。

18万円を先に払う形なので、この制度の有無は大きい。ただし「どこまでが対象か」「有効期限は何ヶ月か」は公式に細かく書かれていないので、申し込む前に必ず確認してください。

項目	ビーコンセプト	GYMS	エクササイズコーチ	Dr.トレーニング
シャワー	あり 完全個室	公式に記載なし	なし	あり
子連れ	可・ベビーカー入店可 託児補助 1回最大1,000円	－	－	－
やめるとき	残回数に応じて返金 （妊娠・引っ越し等・期限内）	解約金なし。ただし短期退会は通常入会金30,000円	当月10日までに店頭手続き	－
レンタル	靴下・シューズ・タオル無料 ウェアは持参して預かり	月会費に込み	無料	有料 ウェア500円・タオル300/200円
個室	完全個室	－	－	－

公式サイトで確認できた範囲です。記載が見つからなかったものは空欄にしています。

予約は1ヶ月先まで取れる。ただし平日夜は混む

公式が自分で書いていることなので、そのまま引きます。「平日の19時以降は予約が取れにくい事もございますが、当ジムでは１か月先まで予約で押さえることが出来ます」。

仕事帰りの時間が混むのはどのジムでも同じですが、それを明記したうえで「1ヶ月先まで押さえられる」を対策として出しているのは親切なほうだと思います。週2回を2ヶ月続ける前提なので、入会したらまとめて予約を入れてしまうのが現実的です。

平日19時以降しか行けない場合は、体験のときに実際の空き状況を聞いてから決めたほうがいい。16回を2ヶ月で消化できないと、そもそも設計どおりに通えません。

同じ16回で他社と並べる

「2ヶ月で16回通う」で揃えました。ビーコンセプトはMethod 01の数字です。金額はいずれも2026年10月時点の各社公式サイトの表示（すべて税込）です。

ジム	16回の総額（税込）	1回あたり	1回の時間	トレーニング総時間	入会金（通常）
ビーコンセプト 太ももダイエット	179,685円	約11,230円	75分	1,200分	0円
Dr.トレーニング 渋谷店の現行価格	142,000円	8,875円	60分	960分	35,600円
24/7ワークアウト 固定プラン月8回×2ヶ月	130,240円	8,140円	50分	800分	不要
エクササイズコーチ 月8回×2ヶ月	63,360円	3,960円	20分前後 ※公式内で割れる	約320分	19,800円
GYMS 月8回×2ヶ月（月会費込み） ※2:1のセミパーソナル	59,400円	3,713円	50分	800分	短期退会時 30,000円 （税込33,000円）

この中では最も高くなります。GYMSの3倍、24/7ワークアウトより約5万円上。入会金が0円なので、総額の差は表の数字に近いままです。

いちばん近いのはDr.トレーニングですが、それでも37,685円の差があります。渋谷店は現行価格142,000円で、しかも入会金も0円の表示。ビーコンセプトの179,685円は、入会金が0円でもこの金額です。

入会金の扱いは各社でキャンペーンが動くので、申し込む時点の金額を店舗で確認してください。この表の入会金は通常額を書いています（Dr.トレーニング渋谷店とエクササイズコーチは、現在キャンペーンで0円の表示が出ています）。

そして他社は「下半身だけを変える」ことを目的に組まれていません。比べる土俵が同じではない、ということは押さえておいてください。ジム全体から選び直すならおすすめ6社を総額で比較した記事、金額の相場は9社の相場をそろえた記事と女性向けの選び方を条件別にまとめた記事も合わせて見ると位置が分かります。

当日に体験レッスンまで受けられます。完全個室・女性専用です

店舗は20。東京に9店舗

エリア	店舗
東京（9）	新宿・池袋・恵比寿・錦糸町・練馬・立川・吉祥寺・蒲田・人形町
九州（3）	博多・小倉・福岡天神大名
東海（3）	名古屋駅・一宮・金山
北海道（2）	札幌大通り・手稲
関西（1）	北新地・堂島店
埼玉（1）／千葉（1）	大宮／市川

公式の店舗一覧を数えると20店舗・7都道府県でした。東京に9店舗で、ほぼ半分が集まっています。関西は1拠点のみで、GYMSが大阪に9店舗あるのとは対照的です。関西在住で女性専用を探しているなら、通いやすさではGYMSのほうが有利になります。

九州に3店舗あるのは、女性専用としては手厚いほうです。女性専用の各社がどの地域をカバーしているかは全国の店舗を数えた記事にまとめています。

通っている人のクチコミを3店舗30件読みました

Googleマップのクチコミを、銀座店・横浜店・市川店の3店舗で各10件、合計30件読みました（2026年10月1日時点）。星の内訳は★5が27件、★4が1件、★2が1件、★1が1件です。各店の平均は銀座店★4.9（102件）・横浜店★4.9（134件）・市川店★5.0（28件）です。

星の数を信用しないほうがいい理由が、クチコミ自体に書かれていました

30件で唯一の★1に、こう書かれています。

以前通っていました。その時にトレーナーから☆5の口コミを書いて欲しいと言われましたが書きませんでした。通っている間痩せたのは事実です。（中略）残り回数が少なくなると プラスで回数を増やさないか？ このまま辞めてもすぐリバウンドしますよ？ときつめの勧誘がありました。

Googleマップのクチコミより（銀座店・★1）

これは1人の利用者が書いた内容で、会社として依頼していたかどうかは確認できていません。ただ、クチコミを読むときの前提としては重要です。パーソナルジムに限らず、星の数と件数だけで判断するのはやめたほうがいい。同じ人が「通っている間痩せたのは事実」とも書いている点も含めて読むべきものです。

勧誘については、この記事の上で書いたとおりコースは回数制です。残り回数が減る時期に追加を勧められる可能性は、料金体系から見て想定しておくのが現実的です。延長する気がないなら、そこで断ると決めておけば済みます。

トレーナーは固定ではない

これは公式サイトからは読み取れなかった部分です。★5と★2の両方に、同じ運用が出てきます。

トレーナーさんは固定の方ではないですが、2,3人が交代でみてくださいます！どのトレーナーさんも優しく、かつ応援もしてくれるし

Googleマップのクチコミより（市川店・★5）

回の度にトレーナーさんが変わるので、それぞれの違うアプローチで教わることができます。

Googleマップのクチコミより（横浜店・★2）

同じ事実を、片方は長所として、片方は前置きとして書いています。担当を1人に固定したい人には向きません。逆に、相性が悪い人に当たり続けるリスクも無いということです。

「予約は取りやすい」で契約して、取れなかった人がいる

★2はこう続きます。

予約は取りやすいということで今回契約しましたが、希望の日時は予約が取れず、気持ちは高まってるのに全然できない状況なので残念です。また、体重を一気に落としたというより、食事をあまり制限せず運動方法を教わりたいことを伝えて入会しましたが、食事指導が厳しかった

Googleマップのクチコミより（横浜店・★2）

この記事の上で「予約は1ヶ月先まで取れる。ただし平日夜は混む」と書きました。公式の案内としてはそのとおりですが、契約前に聞いた話と実際がずれた、という体験が実在します。カウンセリングで「取りやすい」と言われたら、自分が通いたい曜日と時間を具体的に出して、その枠の空き状況を見せてもらったほうがいい。

食事指導の厳しさも同じです。30件のうち食事に触れたものが11件あり、「制限はなく、食べた物の写真を送るとアドバイスがもらえる」（市川店・★5）という書き方と、上の★2のように「厳しかった」という書き方の両方があります。どこまで踏み込んでほしいかは、入会前に伝えておく性質のものです。

子連れで通った人の具体例

託児の補助については上で触れました。実際に使った人の書き込みがあります。

2ヶ月1時間コースを1歳半の子連れで通いました。想像以上に痩せられて、大満足です。途中リスケしたり旅行に行ったりで3ヶ月近く通いましたが、体重、体脂肪率がそれぞれ40.3kg(-4.2kg)、20.5%(-6.3%)まで落ちました。

Googleマップのクチコミより（横浜店・★5）

注目したいのは「2ヶ月コースを3ヶ月近くかけて通った」という部分です。回数制なので、期限内であればペースは自分で決められます。子どもの体調で動かす前提なら、この作りは効いてきます。コースの有効期限は契約時に必ず確認してください。

30件のうち産後に触れたものが3件、結婚式に向けてという目的が2件ありました。脚やせという看板どおり、下半身の悩みから入っている人が中心です。

向いている人と、やめたほうがいい人

合いやすい人

• 体重より脚の形を変えたい人。内もも・裏もも・お尻に目的が寄っています
• 他のジムで体重は落ちたのに、脚が思った形にならなかった人
• 小さい子どもがいる人。ベビーカーで入店でき、託児補助が1回最大1,000円出ます
• 完全個室がいい人。人目が気になるなら環境は合います
• 汗をかいたあと着替えたい人。個室にシャワーブースがあります
• 18万円のコースを決める前に試したい人。4回44,000円のトライアルがあります（分割払いもあります）
• 東京に通える人。半分の店舗が東京に集まっています

やめたほうがいい人

• 男性。女性専用です
• 体重の数字を落とすことが目的の人。同じ16回でGYMSなら59,400円、24/7ワークアウトなら130,240円です
• 総額を10万円以内に抑えたい人。Method 01で179,685円かかります
• 平日19時以降しか行けない人。公式が「予約が取れにくい事もある」と認めている時間帯です
• 関西・中四国に住んでいる人。関西は1拠点のみで、中四国には店舗がありません

よくある疑問

月々4,991円で通えるということですか。

違います。これは総額179,685円を分割したときの月額表示です。分割の回数が公式に書かれていないので、何回払いなのかはカウンセリングで確認してください。他社と比べるときは総額で見てください。

体重は落ちますか。

体重を落とすことを主目的に組まれたプログラムではありません。下半身の形に焦点を当てた内容で、食事も三食きちんと食べる方式です。体重の数字を優先するなら、同じ16回で総額が3分の1のジムもあるので、そちらと比べてから決めてください。

どのくらいで脚が変わりますか。

公式は脚やせ自体は2ヶ月で可能としたうえで、ボディラインを出すなら筋肉がつく仕組みから3ヶ月を勧める、という説明をしています。Method 01が2ヶ月16回なので、その先も続けるかどうかは2ヶ月通ってから判断する形になります。推奨される頻度は週2回です。

子どもを連れて行けますか。

行けます。完全個室で店内に他の利用者がいないため、子ども連れでの来店とベビーカーの入店が認められています。託児を使う場合は、普段利用している託児所の代金のうち1回1,000円を上限に補助が出ます（託児所の併設はありません）。実費が1,000円未満なら、その分だけの補助です。

途中で通えなくなったらどうなりますか。

妊娠や引っ越しなどで通えなくなった場合、残りの回数に応じて銀行振込で返金する制度があると案内されています。有効期限内に限るという条件が付きます。どこまでが対象か、期限が何ヶ月かは公式に細かく書かれていないので、申し込む前に確認してください。

4回だけ試すことはできますか。

Method 03のトライアルプランが4回・1ヶ月・44,000円です。1回あたりは11,000円で16回コースとほぼ同じなので、安く試せるというより「先に16回ぶんを払わずに済む」仕組みです。入会金は当日入会で0円という案内が出ています。

持ち物は必要ですか。シャワーはありますか。

ウェアの上下は最初に持参したものを店に預ける方式で、靴下・シューズ・タオルは無料で借りられます。完全個室に着替えとシャワーブースが用意されています。

リバウンド防止付きは何が違いますか。

2ヶ月16回のあとに6ヶ月のアフターフォローが6回つき、全22回・8ヶ月の設計になります。総額221,760円で1回あたりは約10,080円。16回コースより1回単価は下がりますが、入会金22,000円が別にかかります。

目的が合えば高くない。合わなければ高い

総額179,685円は、このサイトで扱っているジムの中で最も高い部類です。同じ16回でGYMSの3倍。数字だけ見れば選びにくい。

それでも候補に残るのは、代わりになるものが少ないからです。脚の形という目的に絞ったジムはほとんどありません。子ども連れで通えて託児補助まで出るところも、今回調べた4社では見つかりませんでした。体重を落とすジムは何社もあるので、そこが目的なら安いところを選べばいい。脚で悩んできて他で解決しなかったなら、そもそも比べる相手が少ない、という話です。

決めかねるなら、4回44,000円で様子を見る手があります。

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